Nous ferons un bilan nutritionnel de vos habitudes nutritionnelles, votre mode de vie.
Nous reprendrons votre histoire de poids, vos habitudes alimentaires ainsi que les difficultés rencontrées.
La nutrition du sport est simple et complexe, sa connaissance garantit l’optimisation de la performance.
Une alimentation équilibrée et variée est indispensable à l’adaptation de la dépense énergétique.
Notre alimentation actuelle ne suffit pas à répondre aux réels besoins de notre organisme, notamment chez les sportifs.
Les micro nutriments (Vitamines, Oligo-éléments, Minéraux, acide aminés, probiotiques, etc), sont indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme.
En prendre , c’est tout à fait légitime, par contre je dirai ATTENTION à leur provenance !!
Il faut savoir ce que l’on achète et d’où cela provient, notamment pour éviter une mauvaise surprise en cas de contrôle antidopage .
Pour cela je fais confiance à certains laboratoires pour complémenter mes clients qui sont en déficits comme les laboratoires Bionutrics, Oligosanté, N.H.C.O.
Il existe beaucoup d’autres laboratoires et je suis là pour vous conseiller.
Je réalise des conférences pour tous publics, établissements scolaires, entreprises, centres de formations.
Pour vous accompagner et approfondir vos connaissances nutritionnelles, optimiser la performance de vos salariés et/ou de vos athlètes.
Prévoir 60 minutes pour le premier bilan
Prévoir 45 minutes pour le suivi
Le forfait comprend le premier bilan et 2 suivis
Selon prestations demandées
Selon prestation et nombre d'auditeurs
Licence STAPS filière éducation et motricité, volleyeuse à
Aubagne en National
Maitrise STAPS filière éducation et motricité et … Rencontre avec le Dr Claude Marblé !!
Embauchée au CPMS en tant qu’emploi jeune
Nommée Directrice Administrative du CPMS
BPS Brevet Professionnel de Diététique et Nutrition Sportive à l’école de Montreuil
Nutritionniste au CPMS
Nutritionniste pour l’équipe de France de Triathlon, préparation J.O. Tokyo (Vincent Luis, Cassandre Beaugrand, Leo Bergère…)
Nutritionniste pour l’Olympique de Marseille
Nutritionniste de 5 joueurs en Equipe de France de Football, (Aurélien Tchouaméni, William Saliba, Jules Koundé, Manu Koné, Boubacar Kamara) et des escrimeurs médaillés des J.O de Paris 24 Sébastien et Jean-Philippe Patrice